Wpływ hormonów na zdrowie.
Jeżeli w ciele brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Doniosłymi elementami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się również mieszanki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
3. Sprawdź teraz
4. Zajrzyj tutaj
Wpływ promieniowania na zdrowie.